Достижение высоких спортивных результатов – основная цель профессионального спортсмена. Как научиться видеть и управлять динамикой своих ежедневных тренировок? В помощь спортсмену Российской федерацией стрельбы из лука разработан специализированный дневник – Дневник лучника.
Всем известно, что одним из секретов успеха в любом деле является вдумчивое отношение и подробный анализ того, что человек делает. Это дает возможность выбрать правильное направление движения и подготовить подробный план действий. Одним из лучших и проверенных временем инструментов для этого является дневник.
Учитывая опыт сборной команды СССР, Российская федерация стрельбы из лука разработала и выпустила Дневник лучника. Этот блокнот станет подспорьем для тех, кто стремится повысить свой спортивный результат пользуясь инструментарием, который использовался ведущими спортсменами СССР и России. Ежедневно заполняя дневник, спортсмен сможет отслеживать динамику результатов, выявлять закономерности и причины роста или снижения результатов, влияние замены матчасти на попадания. Имеются удобные формы планирования годового цикла, учета материальной части, справочно даны применяемые единицы измерения и их эквиваленты, нормативы общей и специальной физической подготовленности. Блокнот подскажет как можно проводить анализ отрывов попаданий, и определять разброс попаданий каждой стрелы. В конце дневника прилагается русско-английский словарь лучника, где можно найти понятия и термины, используемые в лучном спорте.
Дневник лучника является “облегченной версией” дневника, который выпускается для членов сборной команды России, и его можно свободно приобрести. РФСЛ изготовлена ограниченная партия дневников, которая была представлена в этом сезоне на соревнованиях в Великих Луках и уже раскуплена. Для удовлетворения потребностей региональных спортивных школ планируется изготовить их в большем количестве и сейчас принимаются заявки от всех желающих.
Заявки на дневники с указанием имени заказчика, необходимого количества дневников, почтового адреса с индексом принимаются по эл. почте rusarco@gmail.com.
